Megcsalás.hu
tanácsok
megcsalás esetére
Dr. Mészáros Ádám
Párkapcsolati mediátor
Dr. Mészáros Ádám - párkapcsolati mediátor

Megcsaltam a párom, elmondjam vagy ne mondjam?

Hűtlen félként talán az első, és egyik legnagyobb kérdés: ha megcsaltam a páromat, elmondjam-e ami történt, vagy ne mondjam el?

Itt két lehetőség van, ami közül lehet választani. Ugye nagyon nyilvánvaló: vagy elmondjuk, vagy nem mondjuk el. De szeretnék egy kicsit részletesebb magyarázatot adni e kérdésben. Tehát: elmondjuk-e, hogy megcsaltuk a párunkat?

Egy közhely, ami nem biztos, hogy igaz

A megcsalás bevallására sajnos azt szokták mondani, hogy az egy önző dolog. Mert milyen dolog is az, hogy megcsaltuk a párunkat, és hogy megkönnyebbüljünk, a lelkiismeret furdalásunkat feloldjuk azzal, hogy beszámolunk a történtekről, miközben egy nagy terhet teszünk a másikra.

Nekem a véleményem ezzel kapcsolatban az, hogy ha a lelkiismeret-furdalásunktól megszabadulunk, annál jobb dolgot nem is tudunk tenni!

Hiszen ha lelkiismeret furdalásunk van, akkor:

  • egész életünkben bűnbaknak érezhetjük magunkat a kapcsolatunkban
  • állandóan majd kompenzálni próbálunk.
  • azt érezzük, hogy lehetünk teljesen szabadok,
  • nem tudunk mindent őszintén elmondani a párunknak az élet egyéb helyzeteiben, és
  • egyfajta ilyen visszahúzódás, távolságtartás lesz bennünk.

Tehát kapcsolati szempontból jó megkönnyebbülni a lelkiismeret furdalásunktól!

Tehermentesítő beismerés

Viszont az való igaz, hogy amikor bevalljuk a párunknak, hogy mit is tettünk, azzal lelki terhet teszünk rá.

Azon érdemes gondolkodni ilyenkor, hogy ha valaki ezt az utat választja, hogy elmondja a hűtlenségét, hogy hogyan tudná úgy elmondani a másiknak, hogy ez ne fájjon neki.

Érdemes lehet például már eleve a bevalláskor kifejeznünk a bocsánatkérésünket. Tehát úgy odaállni a másik elé, hogy nem csak benyögjük, hogy „Drágám, megcsaltalak.”. Hanem látszódjon az, hogy próbáljuk orvosolni ezt a helyzetet, próbáljuk mielőbb kárpótolni őt, akár már a beismerés pillanatától kezdődően. Emellett a párunk fájdalmának elismerésével adjunk meg minden lelki segítséget a feldolgozáshoz.

A titoktartás hátránya

Ugye a másik irány az, hogy nem mondjuk el a hűtlenséget. Léteznek arra vonatkozó statisztikai adatok, hogy ha egyszer megléptük a „dolgot”, akkor már nem zavar legközelebb annyira, hogy ha mégegyszer megtesszük. Ezzel egyáltalán nem azt akarom sugallni, hogy aki hűtlen volt, az biztosan hűtlen lesz még egyszer. Sőt, az ellenkezőjére szeretnék biztatni mindenkit.

Viszont sokszor látjuk azt, hogy ha valami egyszer bizonyos körülmények közt megtörtént, akkor hasonló körülmények között nagy az esély arra, hogy az a dolog még egyszer megtörténik. Ha viszont őszintén feltárjuk a párunk előtt a történteket, akkor lehetőség nyílik arra, hogy változtassunk a kapcsolatunk körülményeink!

Válasszon!

Mindenkire rábízom, hogy ha megcsalta a párját elmondja vagy nem mondja el. Az ebben való döntés mindenkinek az egyéni felelőssége. Én azt gondolom, hogy kellően megmutattam, hogy melyik esetben mi várható.

Sok erőt kívánok mindenkinek a döntéshez! Mert tudom, hogy nem könnyű ebben a helyzetben lenni! Erről szól egyébként ez a videóm is:

Jó tanulást és sok erőt kívánok a folytatáshoz!

Kedves Olvasóm!

Ha mélyebben is érdekli a hűtlenség témája, kérem, töltse le és olvassa el most a megcsalás kezeléséről szóló ingyenes minikönyvemet: